Témoignages
"j'étais sceptique... et je suis bluffée"
"J'ai commencé à utiliser le BodyReset avec un certain scepticisme qui a très vite disparu en voyant les résultats concrets. Cet outil est incroyablement puissant et même magique pour transformer une situation qui nous bloque, nous stresse ou nous fait peur. Je l'utilise autant sur le plan professionnel que privé. Et ça marche vraiment !"
Ella, responsable communication.
"Mon rituel pour démarrer la journée"
"Le BodyReset est devenu mon petit rituel, mon petit temps rien que pour moi, pour déverrouiller et alléger mes débuts de journée.
C'est une pratique qui a l'avantage de s'emporter partout et de s'ajuster à toutes les situations (réaliser tel mouvement discrètement ou répéter mentalement tel mantra) et à tous les timings (speed vs relax).
C'est pour moi la combinaison idéale entre routine et adaptabilité."
Stéphanie, orthophoniste.
"J'aime la facilité d'intégration"
"Je pratique le matin pour ancrer une énergie. Je fais un mouvement au cours de la journée en fonction de ce qui me fait perdre pied : le stress, la peur, la pression...
Et dès que je peux dégager plus temps, je travaille les thématiques qui font écho, l'argent, l'abus, la visibilté. J'aime la facilité de mise en oeuvre et la puissance de libération. Je me retrouve enfin."
Emilie, assistante de direction.
"Toute la journée"
"BodyReset, c’est mon bouton reset : en moins de 5 minutes je relâche la pression, ou je vires mes peurs, le doute.
C’est simple, concret, et ça m’aide autant dans mes journées chargées, dans mes phases de création ou dans ma routine matinale."
Gaelle, coach.